186
久しぶりの休日の東京は朝からよい天気。真っ青な空が広がる。気温も高く、散歩日和だった。午前中は恒例の新宿西口めぐり。午後からはエルを連れて散歩。
ひとつ忘れていたというか、甘く見ていたのは花粉症。北京では問題がなかったので、無防備で歩いていたら夕方から症状が悪化。ひどいことになってしまった。東京に戻ってくるとこの問題があるのを忘れていた。
エルはまた太って体重が８ｋｇを突破。二人揃ってもっと運動が必要だ。昨日は二時間以上歩いたが効果あったかな。
