シナモンによる活性化

先週から体調が破壊されているので、朝のコーヒーにシナモンを入れてみた。シナモンは細胞から活性化するので髪が生えたり肌がきれいになると聞いたので早速試してみたのだ。

調べるとシナモンは、ニッキとも呼ばれるが、桂皮と呼ばれる漢方薬でもあり体に良いそうだ。単なる疲労に効くかどうかは分からないが、多少の御利益はあるだろう。先週定年退職した人のお別れ会もあった。そこの話題では、健康が関心事の第一位で第二位はボランティアだった。どちらも大切なことだ。

昨夜から雨が止まず、エルもゆっくり寝たので久しぶりに7時まで寝た。天気は回復するらしいので、体力も少しは元気になってきたので何をしようか。それにしても昨日から暑い。